Előadások és gyakorlatok a kiégés és a digitális túlterheltség enyhítésére. Reggel még fel sem kelsz, de már az értesítéseket pörgeted. Egész nap e-mailek, hívások, hírek és elvárások özöne zúdul rád. Este pedig hiába vagy fáradt, a fejedben nem áll le a pörgés.A SZÓKIMONDÓ Alapítványnál nem hiszünk a sablonos jótanácsokban. Nem azt fogjuk mondani, hogy „dobd el a telefonodat”, hanem nyíltan és tabuk nélkül beszélünk arról, ami mindannyiunkat fojtogat: a digitális túlterheltségről, a mentális kimerültségről és a kiégésről.

Megszervezzük a: „ZAJMENTESÍTŐ” pódiumelőadásunkat! Egy olyan szakértői beszélgetést és gyakorlati műhelyt hozunk létre, ahol pszichológus és életvezetési szakember segítségével sajátíthatod el a mentális zajszűrés és a lelki feltöltődés technikáit. De ehhez a Te segítségedre is szükségünk van! 🤝Ahhoz, hogy az előadás megvalósulhasson – és a belépő a rászorulók számára ingyenes lehessen –, közösségi összefogásra van szükségünk.Hogyan segíthetsz? 🔹 30 lejjel egy fiatal vagy kimerült szülő ingyenes részvételét támogatod. 🔹 100 lejjel a helyszín biztosításához járulsz hozzá. 🔹 300 lejjel a meghívott szakértő előadó tiszteletdíját finanszírozod.Minden lej számít, mert a lelki béke nem luxus, hanem alapvető szükséglet!👉 Támogasd a rendezvényt!